きっと調子がもどる

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５～４点。　頓服６回服用。

出来事：雨降っていたが、朝散歩。　明日、母の買い物に付き合うため、名古屋特割２を買いに。　図書館。　昼の弁当を買いに。

何もするに気になれなかったが、朝散歩に行った。　体を動かすと、少し気分が良くなる。　今のところ１０分くらい歩いているが、そろそろ１５分を目指していく。

数日前、母が名古屋に買い物に行こうと言っていた。　平日は調子が悪かったため、私が行けるかどうか分からなかった。　今朝、母に買い物に行くか確認してみた。　行くというので、豊橋駅まで安い切符を買いに行った。　窓口まで行けばいいのだが、金券ショップの自販機へ。　安い切符は１組で売り切れになった。　毎月月末が期限の切符だから。　駅の自販機まで行こうと思ったが、明日の行きは、この１組を母と使い、名古屋に着いたらもう１組買う。

正直、明日の名古屋の買い物は気が進まないのだが、買い物と言っても最近は名鉄百貨店を少し見るくらいなので、疲れない。　それに気分転換になるはず。

午後は２時間昼寝した。　起きていると不安感があったり、自動的に辛いことを考えてしまうので、寝るに限る。

この１週間の私の様子を見ていた母が、仕事やめていいよといってくれた。　調子が良くなればまた働けるようになる、暮らしは心配ないからと。　午前中ずっと横になっていると、今日は休んだらと言ってくれる。

独り暮らしだったら、どうしていただろう。　調子が悪くなって実家に来たかな。　ここまでヒドくなることはなかったかも知れない。　独り暮らしの時にやっていた仕事を続けていれば、こんなことにならなかったかもしれない。　ひどい職場ばかり渡り歩いて疲れ果てていた。

休みだけど調子が戻らない。　来週１週間働けるのだろうか。　不安になるが、きっとよくなると信じる。　よくここまで頑張ってきた。　昔は休み休み。　調子が悪い日は、休みやすい職場だった。　自分の裁量で仕事ができた。　だが今は違う。　休む前日にやっておかなければいけないことがある場合がある。　午前中の人が先輩だった時は、その人がやってくれるから、何も考えずに休むことが出来たが。　急に休むことができない。　自分の気持ちとしても、当日連絡して休むと、もう仕事に行きたくなくなるんじゃないかと思っている。

とりあえず、来週働けるような気がしてきた。　頓服を多めに飲もう。　１日１日。　きっと調子が戻る。