もうすぐクリスマス

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、７～６点。　頓服９時と１３時に３錠ずつ服用。

出来事：朝散歩なし。　テレビで相撲観戦。

起き上がれない。　９時まで布団の中にいた。　横になりすぎて頭が痛くなってきたので、起き上がった。　居間に置いてあったもので、２階に上げようと思っていたものを持って行ったり、動いた。　それに今日はミス指摘メモの人が休みだし、朝散歩してなくて午前中なのに気分が良かった。

明日は朝散歩に行けるとおもう。　朝散歩したり、少しでも体を動かしたりすれば、午前中や帰宅後に横になることも少なくなると信じている。　今まで、朝散歩を頑張りすぎたのかもしれない。

仕事場に行く途中のスーパーで、クリスマスケーキや料理のカタログをもらった。　別の洋菓子店でクリスマスケーキを買ってみたいのだが、仕事帰りにスーパーでローストレッグなどと一緒に受け取った方がいい。　昔、クリスマスイブに名古屋駅前を歩いていたら、軽い車の追突を見てしまった。　それからクリスマスイブは、車ででかけたら出来るだけ遠回りをしたりせずに家に帰りたいと思うようになった。　買いまわると、焦ったりするだろうし。

クリスマスが来るといいな。　熱帯魚のクウちゃんと一緒に過ごせるといいな。　母も一緒で。　とりあえずのゴールだ。　クリスマスまで今の仕事を続けられていたらいいな。　６週間あるけど。　これが私のクリスマスプレゼントだ。　交通事故や普段のケガに気を付けよう。　自分から、いなくならないようにしよう。

自分を甘やかそう。　今日も、お菓子禁止になった仕事場で、飴をなめた。　家からコーヒーを持って行った。　ちょっとしたことでいい。　水分には水がいいからって水ばかり飲まないで、コーヒーばかりでも、紅茶ばかりでも、お酒でもいい。　土曜日に名古屋に行くから、ついでに着物屋さんに行ってもいい。　銀鱈のお店で昼ご飯を食べてもいい。　見るだけでもデパ地下で洋菓子コーナーをめぐる。　好きな景色をゆっくり見に行く。　スマホいじってもいい。　心配事、考えてもいい。　何もやらなくてもいい。　仕事やすんでもいい。　仕事やめてもいい。　がんばって続けてもいい。　続けても辞めても、どっちでも苦しいのだ。　続けても辞めても、どちらでも自分の選択は正解になっていく。　物事を簡単に考えればいい。

クリスマス。　家族で過ごすあたたかいひととき。　ちょっとした御馳走とケーキがあるだけの時間だけど。　ラジオではクリスマスソング。　楽しみにしている。