キズをいやす

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、７～６点。　頓服１０時１４時２３時に２錠ずつ服用。　頓服、飲まないとどうだろうと思ったが、調子が悪いので１０時に飲んだ。

朝散歩はしなかったが、ゴミ出しに行った。　朝のヒートショックにならないように、起きてすぐ散歩に行かない方がいいようで、ルーティンを考えなければいけない。　起きてから漢方薬を水で飲むのをやめて、ぬるま湯で飲む、軽く体操をしてから出かけるとするか。　明朝も５℃くらいの予報。　しばらくは、もっと低くなったら散歩を休みにしよう。

２日残って消えてしまうYouTubeを、数日で追いかけて、やっと明日からライブで聞けるようになる。　　けれど、１時間半、よそ事をしてしまって聞いてないときもあるから、アーカイブで戻しながら聞くのがいいと思う。　調子が悪い日は、難しい事を聞くことが出来ないので、そのうちまた２日前のをギリギリ聞けなくなるとか出てくるとだろう。

２０年くらい前から家電は量販店を１店決めて購入している。　どういうわけか、秋あたりから年末が期限ののポイントが８０００円分あって、使いきれないと思っていた。　そうだ、テレビの録画が出来る何かに使おうと思いつき、ネット注文した。　ポイントとクーポンのおかげで４０００円で買えた。　　

今日は久しぶりに、ミス指摘メモの人が、仕事のことで話しかけてきた。　険しい顔で。　昨日の午後のことだったので、私が今日確認しようと思っていたことで、こんなこともチェックしているのかと驚いた。　時間になってもなかなか帰らないのに、暇なのかな。　指摘メモもあった。　私の文章の意味が分からなかったようで。　この数年、することがなかったイライラした感覚になった。　これまでは、指摘メモの人の存在自体に軽く嫌な気分を感じていたが（強く嫌な気分の時もあった）、イライラの感覚が湧いてきて新鮮だった。　貴重な感覚も、その場で少し感じただけで終わってしまった。　嫌な気分は、ウツの症状としてあらわれてくる。

今夜は２１時まで寝た。　いつ横になったか覚えてない。　寝てしまうのは仕方ないが、２０時半までにお風呂に入らないと、母がお風呂に入らず寝てしまいがちだから困る。　まだ起きていた。　急いでお風呂を入れながら浴室で体を洗って。　洗い終えるとちょうど沸くから浴槽につかる。　お風呂からあがると、母の部屋は暗くなっていた。　だいたい起こしても寝てしまっているのだが、声をかけてみるとすぐ起きた。　良かった。　私はウツ症状のためお風呂に入っても気持ちよくないが、健康な母は気持ちいい。　今夜のうちに大地震が起きたら、数日お風呂に入れないかも知れない。

先日まで、晩御飯を食べて寝てしまわないうちにお風呂に入ったこともあった。　消化に悪いと昔から云われていて、あまり良くないなと思ってはいたけれど。　調べたら、血圧にも良くないようなことが書かれていた（ような気がする）ため、食事後１時間たってから入るようにしている。

今、テレビで女性検事の会見を見た。　叫びのような「司法の正義を信じます」。　加害者は一度は罪を認めたのに、無罪を主張し始めた。　気持ち悪くなってきた。　私も１０代の頃性犯罪に遭ったことがある２度。　性犯罪ギリギリのことなら、数えきれず。　せめて、世の中に声を上げた勇敢な女性検事納得できる判決がつくことを切に願う。　こんなにも傷ついて。　抱きしめてあげたい。　何か私に出来ることはないだろうか。　私のウツが長引いているのは、性犯罪の傷もあるのだとおもう。　これが大きいのかな。　親しい人には話したのだろうか。　記憶にない。　女性検事の叫びを聞けて良かった。　普段この時間ニュース見ないのに。　性犯罪だけでなく、あらゆる暴力を受けている人が、心安らかに過ごせる時間がありますように。　私は今はミス指摘メモの人に心に暴力を受けている。　自分で自分を抱きしめる。　暴力を受けている間は、それを認識して自分に慎重に接しなければならない。　気持ちをうまくコントロール出来ているようだが、楽観しすぎるのも良くない。

女性検事のことを思って泣けてきた。　頓服飲んで。　きっとグッスリ眠れる。