今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服8時、12時3錠ずつ服用。
出来事:朝散歩20分。 スケジュール帳を買った。
少し寒くて目が覚めた。 ちょっとだけ悲しい・寂しいことが色々と頭に浮かんできた。 久しぶりに思い出したこともあった。 目覚めて自動的に頭に浮かんでくることで、とてもしんどい時もあったが、最近は、それほど嫌なことは出てこない。 寝る前に楽しいことを考えるといいかも知れない。
月曜日だから、必要最低限のエネルギーで。 朝散歩効果の調子の良さが切れる頃から横になる。 チラッと今日こそ仕事に行けないかも知れないと思ったが、10時半に起き上がって支度を始めることが出来た。 少しだけ片付けもできた。
仕事帰りにスケジュール帳を買った。 本屋さんに行きたかったが、イオンモールに行った。 それで良かった。 クリスマス用品を売っている店があって嬉しかった。 1日1日が長いけれど、クリスマスが近づいてくると思えば、楽しくなる。 部屋をクリスマスグッズで埋め尽くしたいが、管理ができないし、まずは今ある多くの物を減らさなければならない。 時々イオンモールに行って、クリスマスグッズを眺めることにする。 散歩も兼ねて。
今年のクリスマスは、24日と25日をクリスマスとして、その前後、23日をクリスマス前夜祭、26日を後夜祭とスケジュール帳に書いてある。 どうするかは決めていない。 まずは24日に食べるケーキを決めないと。 元気だったら、家にあるクリスマスCDを全部発掘して聴く。 前夜祭と後夜祭は、ちょっとしたお茶会をしてみようか。 お酒という手もある。 イルミネーションを見に行くのもいい。 こんなことを考えれば、ウツで調子が悪くなったり、ミス指摘メモがまたあった時にでも気分転換になるな。
毎月24日、25日はクリスマス。 来年は。 決めた。
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