今日の出来事

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、１日通して８点。　念のため頓服１回服用。

出来事：９時ヘアカット　１０時、家電量販店へ脱衣所の照明購入・１２日に取り付け依頼

　　　　午後から仕事

美容院は苦手だ。雑談に苦手意識がある。人と接するのは好きだが、ウツの症状がひどい時は別だ。

今日は実に調子が良かった。苦にならなかった。自分がウツだということを忘れていた。

後回しにしがちな、今日みたいな故障した照明の取り付けなどの用事。いつ工事に来てもらえるか、

日時を決めるのもウツの症状があると苦痛なのに、大丈夫だった。

故障した、というより古い電球がソケットの所で溶けていた。火事になっていたかもしれない。

帰ってから故障した照明を外してみると、店にあった取り付け器具と違っていたため、

電話で説明して、その部品も追加注文した。

工事に来てもらうのはありがたいが、来てもらうまでの期間も当日もストレスなのに、今日は大丈夫。

さすが「調子がいい８点満点」。

ウツがひどい時は、特lに何が起きた訳でもないのに、いやな言葉が浮かんできたり、気分が落ち込む。

そんな時に自分に思い出して欲しい言葉は「それは気のせいだ」。少しは心が軽くなる。

思い出せないこともある。紙に書いて貼っておこう。

ここにウツの辛いことばかり吐き出すのかと思ったら、久しぶりの満点の日になった。