今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。 頓服１０時１４時に２錠ずつ服用。
出来事：テレビで全日本フィギュアスケート観戦 半年前から炊き上がりがイマイチになっている炊飯器をネットで購入
８時半に起きた。 会社に出した書類に記入漏れがあったことに気づいて、ものすごく調子が悪くなった。 自分を責めた。 注意書きの紙を今頃になって見て。 書類そのものを見た時に気づかなかった。 起きた時は割と調子が良かったのに。
ネット注文したサイダーを受け取れた。
寒いから調子が悪いんだ。 きっとあと１週間もすれば安定する。 会社の駐車場から更衣室に向かうまでに、生活習慣を徹底的に調整していこうと思った。 もちろん、横になりたい時は、時々は、そうしてもいいとおもう。 寝る前にスマホをいじって１～２時間経ってしまうというのは、改める。 夜、しっかり眠ることから始める。
なかなか出来ないのが、自分を責めないということ。 まずは、責めないように。
厳しい５日間だったけれど、仕事に行けた。 来週も何がなんでも仕事に行くとおもう。 パッタリと倒れて行けなくなるまで。 車の運転が怖い時もあるけど、調子が悪くても頑張れば行ける。
テレビでフィギュアスケートを観ている。 子供の頃から欠かさず見ている。 選手の名前を憶えないくらい、おおざっぱに見ていた頃もある。 スポーツというより踊りを見ているのに近い。エンターテインメント。 このあと歌舞伎もある。 歌舞伎は大人になってからだ。 御園座には結構行っている。 スケートも歌舞伎も、しぐさの美しさが好きだ。 来月東京に歌舞伎を観に行きたいが、迷っている。 調子が悪いから、あまり楽しめないとおもう。 けれど、新之助と、ぼたんちゃんを観たい。 お金のことも考えると私には贅沢だからな。
好きだったことを楽しみたい。 楽しいとか嬉しい感覚が戻って欲しい。 今日の歌舞伎の番組は最後まで見ると遅くなるから、ほどほどで寝よう。
三原選手だ。 ジャンプが決まらない。 あさってに期待する。
コメント