厄除け餅

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点

出来事：仕事帰りに買い物　厄除け餅を買った

１０時に起きれず、数分経って勢いをつけて起き上がった。　調子のことは気にしない。　昨日仕事場で調子が良かったから、良いイメージを描く。　それでも、今日で仕事終わりだと自然に言っていた。　耳は聞こえづらいし、めまいもする。　限界だとおもう。　辞めた方がいいとおもう。　それでも生きていくには、このままコンフォートゾーンに居続けることが得策だとおもっている。　休んだとして、思うような仕事に再就職できる気がしない。　できると思える時もあるが。　この仕事を辞めたら働かないと言っていた以前の自分と思えば、また働こうという意欲が出ただけでも、すごい。

私みたいに、ウツで、辞めたいくらいしんどい人は、どうしているのだろうか。　市の相談機関で聞いてみようか。　クリニックでも。　みんな、しんどくてもガマンして働いているのだとおもう。　若くて、ウツになりたての人は、傷病手当をもらえるうちはゆっくりして。　社会復帰したら、再発しても、だましだましやっていくしかない。　これまでは、仕事を辞めて心身を休めて再就職してきたが、もう年齢的に再就職の困難に立ち向かうほどのエネルギーは戻らない。　老化も加味しないと息が続かない。

今日の仕事中の調子は、まあまあだ。　仕事も少ない。　来週また休もうと思っている。　出来ることを進めておいた。

仕事が終わって着替える時、コーヒーを飲むようになって３日。　いつもは更衣室で一人ということが多いのだが、コーヒーを飲むようになって２日、他の人もいる。　コッソリ飲みたいのだが仕方がない。　というよりも、コッソリ何かをやろうとすると、できないものなのだ。　それでも、着替えながらコーヒーを飲むのはストレス解消になっている。　仕事中には、生ぬるいお湯を飲んでいて、物足りなさがあるから余計に美味しい。

もっと、日常で、ちょっとしたストレス解消を取り入れたい。　休憩時間にツボ押し、マッサージ、ストレッチ。　さりげなくできるものを探そう。　数日前からカバンに忍ばせているマスコットを眺める。　それくらいは出来るだろう。　書いたことも忘れると思うけれど、メモしてカバンに入れる。

来週クリニックだ。　その日までは働いていたい。　このまま、あと５年、６０歳まで、辞める辞めるといいながら働いているといいな。　昨日調子が良かったから、そんな希望を持てるようになった。　辞めるとしたら、直観がおりてくるとおもう。

夜、７時半まで横になった。　少しして起き上がることが出来た。　ダメかと思ったから、起きれて嬉しかった。

今日は２月１１日。　仕事場の近くの旧国道で「市」があり、仕事帰りに寄ったスーパーで、厄除け餅を販売していた。　２つ入りが売れ切れていて、４つ入りを買った。　厄除けは、指摘メモの人。　もうこれで大丈夫。　私はスルーできる。　スルーするために様々な方法を集めた。　神頼みだって、なんだってする。　朝、起きれるようになったら、散歩に行って近くの神社にも行こうとおもう。

ウツになって、よかったとおもう。　ガンなどの病気になっていたら、働く気持ちになれなかったとおもう。