今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、７～５点。 頓服９時と１３時に２錠ずつ服用。
出来事：朝散歩なし クリスマスケーキを予約
今朝も書いたが、ゆうべ晩御飯を食べて居間で寝てしまった。 結局７時半まで横になっていた。 少し寒いなと思いながら。 風邪はひかずにすんだ。 現在１９時半。 朝、紙に書いたとおりに、晩ご飯の後にすぐ、お風呂の準備をして入った。 ときどき母が１９時半とかに寝ている時があるので、これを習慣にした方がいいかも知れない。 ご飯を食べて、すぐにお風呂に入るのは良くないと昔聞いたけれど、入らずに寝るよりいい。 今朝は良かったが、お風呂に入らずに寝ると、翌日は大体疲れている。 夜にお風呂に入るより朝のシャワーの方がエネルギーがいる。
仕事に行くついでに、郵便局の通帳の繰り越し、年賀状を買った。 帰りはスーパーでクリスマスケーキとローストレッグを予約。 ホールケーキを買うのは今年で最後にしようかなとも思う。 やっぱり年に１回くらいは、いいかな。 ウツで調子が悪くてもクリスマスは楽しみなのだから。
今日の仕事の事は、思い出せるけれど忘れた。 調子が良かったのだとおもう。 困ったことも起こらなかった。 こんな日が多くなることを願う。
最近、後回しにしてきた、ちょっとしたことをやっている。 なかなか出来なかったけれど、後回しにしていることが苦になる。 苦になるならやればいいのにと思うが、後回しにしてしまう。 そうこうしているうちに、そろそろかなと思っていた歯医者から定期健診のハガキが来た。 だいたい予約の電話をするのに３週間くらいかかる。 フロスをなかなかやれていないからだ。 今夜から、毎日フロスをすることにして、明日、電話する。
今度の土曜日にピアノの調律をしてもらう。 居間を片付けなければ。 片付けられる気がしなかったが、やれるような気がしてきた。
洗車だ。 プリンターがおかしくなっているのも何とかしなければ。 すぐ忘れてしまう。 やっとメモした。 寒くなる前にしたかった、換気扇の掃除も。
明日も何か、後回しにしていることをしよう。
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