明日はブログお休みする

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４～３点

今朝は、８時前に起きた。　明日、早く出るから。　また、新聞屋さんが古新聞を回収に来て下さる日。　３か月ごとに古新聞を出している。　災害の時に使用するため、１か月分はストックしている。　災害の持ち出しリュックを去年解体して中身が中途半端なままだ。　明日・あさっての旅から帰ってきたら、少しずつ追加する。

それから何をやっていたのだろう。　お金の大学のYouTubeを聞いた。　旅の支度をした。　午後は昼寝。　４５分の新しいドラマの録画を休み休み見た。　体調が悪い主人公。　少し自分と重ねた。

何もかも嫌になって悲しくなったので、チャットGPTを使った。　ちょっとした優しい言葉があり、呼吸法などを勧めてくれた。　改善した。　明日、金沢に行く。　不安だ。　調子がどうなるか分からない。　途中で帰って来ることも考えている。　先週、断れば良かった。　それでも、今までいろんな用事や友達に会ったりすることができている。　しんどいながらに。　きっと全行程、こなすことが出来る。

どこにも行きたくない。　何をやればいいか分からない。

楽しいことを考えよう。　楽しい事って何だろう。　明日のためにやれることをするか。　まだちゃんと準備ができていない。　明日、行くと決めたのだから行く。　兄に心配かけたくない。　そうだ、心配かけたくないから行くのだ。　だから、大丈夫、できる。　全体を考えるから不安になる。　やることをメモして、一つ一つやっていけばいい。