気にしないで

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服9時、13時、17時2錠ずつ服用。

出来事:朝散歩お休み。 地区のお祭りの餅投げで餅をひろってきた。

4時半に目覚めて2度寝。 8時に起き上がった。 テレビで昨日の箱根駅伝の予選を見た。 熱帯魚を見に行こうかとも思ったが、気が進まなかった。 ゆっくり過ごした。 誰にも会いたくなくて、餅投げに行くのも迷ったが、散歩がてら出かけた。 がめつい私は、餅投げが好きなのだ。 昔は住宅の建前の餅投げを見つけると必ず行っていた。 

心の底で、昨日の披露宴で調子を崩された方のことを心配、たまにミス指摘メモの人のことが苦になっていた。 昨日のことはいいとして、ミスの件は、そんなに気にしなくていいのに。

スケジュール帳も買いに行けなかったな。 昨日、結婚式に行けただけで充分だ。 調子を崩された方のことではショックを受けたが、それ以外は、しんどくなったり、ストレスを受けたこともなかった。

ミス指摘メモの人について、ストレスを感じるのは仕方がないと思う。 少しずつ考えないようになったり、やり過ごしたりできている。 何も考えないようになりたい。 嫌な気持ちになりたくない。 完全には無理でも、きっと、過ごしやすくなる。 もっと他のことに気持ちを使いたいから。

ウツの症状についてもだ。 しんどいのだけれど、もう少し、気にしなくてもいいのだと思う。 ああ、今、しんどくなってるんだなってくらいで、焦ったりしなくていい。 しんどい時の自分に教えてあげたいけれど、なかなかできない。

指摘メモの人についても、ウツ症状についても、他人事のように考えられるようになった。 そんなに上手にやりすごすことが出来なくてもいい。 今みたいに後で客観的に考えたり他のことをして忘れたりできればいい。

テレビを見ている。 そこそこの年齢のキャスターが若いゲストに選挙のことを色々質問している。 今回の選挙は、今までよりも投票率があがるといいな。 そんなこと言って、自分が選挙に行くのを忘れないようにしないと。 スケジュール帳に期日前に行くと書き込む。

しんどいとか言いながら、選挙に行こうとしている自分、エライ! 明日も自分を褒められるといいな。

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