今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点。 １日ゴロゴロ・ウトウトしていた。 頓服４回服用。
出来事：朝散歩２０分。 図書館返却、自転車で。 ウトウトしながら野球テレビ観戦。 起き上がって大相撲テレビ観戦。
今日は朝散歩やめたかった、もう何もしたくないと思って。 だが、少しでも調子が良くなると信じて出かけた。 歩いているうちに出来て良かったと思う。
TikTokが知らないうちにフォローや友達の登録がなくなってしまってしばらくたつ。 検索してフォローすれば戻るのだが、おっくうでできない。 おすすめで出てくるのが、最近は懐かしい曲と安室奈美恵、ウツのことが多い。 少し前は花火が多かった。 これを機にTikTokやめようかとも思う。 ダラダラ見続けてしまうから。
TikTokをダラダラ見続けるのも悪い事だけではない。 頭の中でネガティブなことがグルグルしている時に、少しは気がまぎれる。
時々、仕事が出来るか、仕事に行けるか不安になることがある。 これまで、どんなにしんどくても行ってきたことを思い出す。 泣けてくる。 しばらく気を紛らわせたら、簡単なことだと思えてきて、それはそれで安心して泣けた。
夜に、翌日仕事に行けるか不安になることがなくなった。 最悪、明日になって休むと電話すればいいと思うようにしている。 収入の心配がある時は、何がなんでも行く、となるが、お金の事どころじゃなく調子が悪い時は、辞めればいい。 なんだかんだ思いながら、１日でも辞める日を後回しにする、結果続けているということにする。 私くらいのしんどさで、仕事をしていない人もいると思う。 その人は、なんとか暮らしている。 私もなんとかなると思う。 ただ、結局不安だろう。 だったら今の不安の方がいい。 だからといって、続けられるかは分からない。 この間みたいに何日もひどかったら、次はやめることを自分に許してやる。
久しぶりに昼にテレビで将棋を見た。 将棋は全く分からないが、解説を分からないなりに聞くのが好きだ。 どちらを応援しているのではないが、どちらかが苦しくなってくると、私も苦しくなる。 見ていられなくなってきた。 こんなことは初めてだ。 応援している人もいて、もちろんその棋士さんが勝つことが嬉しいけれど、負けたとしても万全をつくしたのだと思うので、今までは面白く見れていた。
もう寝るしかない。 昨日と同様、今日も。 平日、半日でも仕事に行っていることが不思議でならない。
午後はテレビで野球をつけていた。 ちゃんと見ると、また将棋のように見ていられなくなるかも知れないと、半分寝ていた。
相撲が始まった。 貴景勝が大関から関脇に落ちた。 ２週間考えたという。 多分、進退を考えたのだとおもう。 首にケガがある。 場所が場所だけに、とても心配だ。 どこが故障しても大変だと思うが。 今日の取り組み、力を出し切れなかった。 今場所は最後まで闘えるだろうか。 他にもお気に入りの力士が大勢いる。 貴景勝の心配や不安は、貴景勝自身が一番している。 見守るだけだ。 悲観せず、相撲そのものを楽しもうと思う。
相撲が終わると、ＢＳで大河ドラマを見る。 これも、いい気分転換だ。 番組が終わるごろになると、お風呂どうするか、憂鬱になる。 番組が終わったらすぐにお風呂入れて入ろうといつも思う。 だが、だいたいが９時ごろまで起き上れない。 起き上がれない間も、起き上がれないことを憂鬱に思う。 今日は、気合で起き上がって、お風呂を入れて入った。 起き上がっても行動が出来なくて、また横になることもある。 最近は、起き上がって動き始めれば、なんとか出来るようになった。
起き上がって体操をする。 そうすれば、やろうと思っていることも少しは出来るはずだ。
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