今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 6点の中でも7点気味の時間も。 頓服8時4錠、12時2錠服用。
出来事:朝散歩25分。
今日・明日は、仲のいい同僚がお休みだ。 しょんぼり。 それを払しょくするために、今日は、良い日だと言い聞かせた。 仕事を楽しみ、終わったら、出来た!と達成感があると。 午前中はずっと想像していた。
今日も午前中は横になって、早めに起き上がって支度して。 また横になって。 駐車場でも横になって。
職場では、ミス指摘メモの人に対して、初めて完全にスルーした。 スルーすると決めてはいなかった。 急にそうなった。 何も感情が湧かなかった。 それまでは見た目スルーしたりしなかったり。 でも、とても気にかけていた。 ミスして申し訳ないと心で伝えていた。 伝わっていないと思うけど。 メモの返事で何回も謝った。 今日は、これまで十分念を送ってきたのだから、もういいだろうと。 何か機会があったら、また謝るとして、向こうは私を避けているので、こちらが接していくというのも迷惑だろうから、何事もなかったかのように、スルーすることにしよう。 もっと、ミスが減っていくと思う。 調子が悪かったとはいえミスを多発したことは申し訳なく思っている。 でも、必要以上に苦にしていた。 ミス指摘メモの人が、私の存在にイライラしていると思うから、それが少しでも減るように、私は存在しないくらいな雰囲気でスルーする。 私の課題と彼女の課題を分離。
今日の仕事は、ほぼ順調だった。 願ったとおりになった。
今日は、仕事を辞めるとか辞めないとか考えなかった。 先のことも考えなかった。
明日もそんな日にする。
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