今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点。 午後１時、久しぶりに頓服服用。 ペットロスで当然の浮き沈みだが、明日からの仕事に差し支える、頓服が効くか試した。 この数日ウツのことを勘定に入れずにいたが、やはり薬に頼ることが必要だと思った。
出来事：朝、プレゼント用にお気に入りのお菓子屋さんへ。 自分の分は目で見て満足。 占っていくさんのTikTok配信を見に行った。 そして午後はゴロゴロ。
昨日は水族館、今日は魚好きな少年がテレビに出ていた。 魚ロスの自分にピッタリだ。
魚好きで自分でさばいて食べるのが好きだという少年。 シロちゃんが天使になって、魚を食べるという気分ではないが、これからは、食べる方に積極的になりたいと思った。 それが自分でも思っている「しょせん魚」ということにも通じる。 市内に魚が新鮮なスーパーがある。 天使になった魚たちを美味しくいただこうとおもう。
魚を食べる、ということ以前に、食べ物をいただくということに敏感になっている。 どの食品も生き物だ。 普段は忘れていることもある。 今は唐揚げを食べる時、ニワトリさんを想像してしまう。 少し食べづらくなった。
頓服を飲んで、急激に沈み込んで泣くことはなくなった。 これなら仕事も大丈夫そうだ。 診察の予約は４日後だ。 ５日仕事すれば連休になる。 車の運転に少し抵抗がある。 昨日、事故起こしそうになったからだ。 電車で行くことも考えている。 今朝、お菓子屋さんに行くときは、大丈夫だ、無事故で行けると自信が出た時に出かけた。 時々、これから車通勤に自信がなくなるときがある。 頓服を飲んだら平気になった。 薬があって良かった。
この１か月くらい、仕事辞めなきゃいけないかも、と独り相撲をしていた。 自分で自分を苦しめていた。 その疲れもたまっている。 仕事を続けられる思考に塗り替える。
独り相撲していたことを思い出して良かった。 時々見返す記録帳に注意事項をまとめておこう。 こうして書いているとロスがヒドいことを思い知らされる。 がんばらないように気を付ける。
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