2024-09

Uncategorized

少し良くなればいい

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点。 6点の時間が、いつもより長かった。 頓服2回服用。 出来事:朝散歩30分。 朝散歩を再開して今日が一番行きたくなかった。 ついでにコンビニに食パンを買う。 1軒目でなくて2軒目に行っ...
Uncategorized

自分をほめる

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点。 仕事中は割と調子が良かった。 頓服2回服用。 出来事:朝散歩20分。 車検。 今年は暑くなってからずっと冷房をつけっぱなしで寝ていたが、この2週間くらいは3時くらいに切れるようにして...
Uncategorized

しんどかった

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、5~4点。 朝、トースト、コーヒー出来ず横になる。 昼起き上がってみたら昼ごはん少し食べれた。 頓服3回服用。 出来事:2度寝で7時半。 朝散歩休み。 テレビで相撲観戦。 今日も帰って晩御飯を食...
Uncategorized

生きていこう

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、5点。 それでも昼ご飯食べることが出来た。 頓服4回服用。 出来事:朝散歩20分。 仕事終わりに、課長に自分のミスとミス指摘メモについて報告。 帰りに3件目で、お月見団子を手に入れた。 金曜日に...
Uncategorized

新たな気持ち

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、ほぼ5点。 夜になって6点。 頓服4回服用。 出来事:朝散歩なし。 5時半に目覚めて2度寝したら7時半になっていた。 車のバッテリー交換。 家電量販店へポータブル電源を買いに行くものの、すべて品...
Uncategorized

辞めることを考える

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点。  頓服4回服用。 出来事:朝散歩15分。 雨だった。 スーパーで日用品買い出し。 カーテン専門店。 映画鑑賞。 昨日の名古屋までの電車のマスク割合は1割、駅、高島屋などでもそれほどい...
Uncategorized

初めてキハチ

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~4点。 頓服が効いた。 頓服3回服用。 出来事:朝散歩20分。 名古屋キハチでランチ。 高島屋の北海道展、名鉄百貨店の九州展。 テレビで相撲観戦。 朝、目覚めた瞬間から、ミス指摘メモのことが...
Uncategorized

覚悟を決めて

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、5点。 頓服3回服用。 12時に飲んだところなのに、仕事始まって4錠飲んだ。 1回2錠で4時間あけて、が通常だが、勝手に飲んでる。 出来事:朝散歩してない。 その時間に駅に安い切符を買いに行った...
Uncategorized

好転させるっ

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点。 ミス指摘メモが、いつもよりマシだったのに、胃と腹痛が夕方まで治らなかった。 頓服2回服用。 頓服あまり効いてない。 追加諦めた。 出来事:朝散歩20分。 テレビで相撲観戦。 相撲に集...
Uncategorized

ストレス解消

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 限りなく5点に近い。 波がある日ではなく、ずっと切れ目なくの底をついている日だ。 頓服2回服用。 出来事:朝散歩15分。 相撲、野球テレビ観戦。 気分転換にはなくてはならないもの。 フル...