Uncategorized 心配を減らす 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服8時と12時に2錠ずつ服用。 出来事:朝散歩15分 午前集に本屋・食品買い出し テレビで相撲観戦。 仕事帰り、もうすぐ家に着くというところで相撲が2回も取り直しになった。 3回目の... 2024.11.20 Uncategorized
Uncategorized 口座解約終了 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服8時と12時に2錠ずつ服用。 出来事:銀行口座を解約 調律の日を決めた テレビで相撲観戦 昨日、使っていない口座がある銀行からハガキが来て、解約しなければ手数料1380円払えとのこ... 2024.11.19 Uncategorized
Uncategorized スマホ中毒解消する 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服8時と12時に2錠ずつ服用。 出来事:朝散歩なし テレビで相撲・野球観戦 2度寝して朝散歩に行けなかった。 もうだめかも、朝散歩。 頓服を飲んで居間で横になった。 頓服を飲んで起き... 2024.11.18 Uncategorized
Uncategorized 補聴器講演会 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、7~6点。 頓服8時と12時に3錠ずつ服用。 出来事:朝散歩なし。 母の付き添いで補聴器の講演会名古屋へ。 目覚ましをかけず、7時ごろ起きて朝散歩は行かなかった。 時間が過ぎるのが早い。 Tik... 2024.11.17 Uncategorized
Uncategorized 楽しむために生きる 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、7~6点。 頓服8時と12時に3錠ずつ服用。 出来事:朝散歩なし。 友達のコンサートで名古屋へ 出かける気が起きない。 ギリギリまで横になった。 ウツなのに「遊びには行けるんですね」と言われたと... 2024.11.16 Uncategorized
Uncategorized できることを増やす 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服8時と12時に3錠ずつ服用。 出来事:朝散歩15分。 テレビで相撲、野球観戦。 午前中、少し片づけができた。 どうしても中途半端にしか出来ない。 このエリアだけ、とか決めてやり始める... 2024.11.15 Uncategorized
Uncategorized 良くなっているのに 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、7~6点。 頓服8時と12時に3錠ずつ。 出来事:朝散歩20分。 図書館。 テレビで相撲観戦。 昨日はテレビで野球を見ているうちに、途中で寝てしまった。 普段、8時半まで寝ているし。 今朝は散歩... 2024.11.14 Uncategorized
Uncategorized めまいの1日 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服11時と12時に2錠ずつ服用。 出来事:朝散歩5分 仕事帰りに食品買い出し テレビで相撲・野球観戦 いつも朝散歩に行く時間に起き上がろうと思ったが、めまいがしたので二度寝した。 7時... 2024.11.13 Uncategorized
Uncategorized もうすぐクリスマス 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、7~6点。 頓服9時と13時に3錠ずつ服用。 出来事:朝散歩なし。 テレビで相撲観戦。 起き上がれない。 9時まで布団の中にいた。 横になりすぎて頭が痛くなってきたので、起き上がった。 居間に置... 2024.11.12 Uncategorized
Uncategorized ギリギリまで布団に 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点。 頓服8時と12時に3錠ずつ服用。 出来事:朝散歩なし。 テレビで相撲観戦。 朝、熱帯魚のクウちゃんにゴハンをあげて、頓服を飲みに行ったが、10時まで布団の中にいた。 1階でも11時ま... 2024.11.11 Uncategorized