2025-02

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今日、休みにしてよかった

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、5点いったん11時に起き上がってコーヒー飲みながらシフォンケーキを食べた。 本格的に起き上がったのは2時過ぎだった。 このまま横になっていたかったが、そうすると夜中に眠れないかも知れない、ちょっ...
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カウントダウンしてる感じがする

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、5点出来事:帰りに買い物最近、細切れにテレビの録画を見ている。 10分くらいずつ何かの合間に見るのだが、短時間のため他のことを考えることが少なく、ストレス解消になっている。 長い時間見続けると、...
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今月働けると信じてみる

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、5点今日は、仕事中、3時半ごろまで調子が悪かった。 指摘メモの人が、他部署からの申し送りを手書きで書いたものをしまわずに、机の上に置いておいたからだとおもう。 彼女の書いた字を見るだけでも気分が...
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次に調子を崩してから考える

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、5点めまいは、だいぶおさまった。 先日、耳鼻科に行ったが、めまいのことを言うのを忘れたので、かかりつけ医にかかろうとおもっている。 昨日から先送りしている。 さっきも帰りに、病院はいかなくていい...
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絶妙なバランスで何とか働けている

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点決断ができず、とうとうTikTokでタロット占いを見始めた。 占いも悪くはない。 参考になる言葉があったりする。 ウツの今の状況を検索してみるものの、うまく検索ができず、参考になることが...
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指揮者さんの訃報を知る

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点出来事:親戚と母と食事 買い物ゆうべ、試しに頓服を飲まずに寝たら、眠れなかった。 一晩中、うっすらと思考があれこれ巡っていた。 頓服を飲みに行こうと思いながら、そんな気力も湧かず、だんだん辺...
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めまいがひどい

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、5点出来事:買い物今日も10時過ぎに起きた。 めまいが強い。 フワフワ、グルグルする。 疲れが出たのだろう。 気分も暗い。 少し動きたいと思って、母が食べたいと言っていた、オープンしたばかりの店...