今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点~5点。 8時12時20時に2錠ずつ頓服を服用。
出来事:朝散歩15分 メンタルクリニック
さっきお風呂の窓を閉めに行ったら、薪が焼ける香りがした。 今シーズン初めて、ご近所さんが薪ストーブを入れたぞ。 ワクワクしてきた。
午前中、クリニックの診察が終わって、アプリから処方箋の写真を薬局に送った。 薬局に着いてアプリを見ると、システムエラーで薬が準備できないとのこと。 手続きだけして帰った。 結局、夕方になって復帰したようだ。 仕事帰りに薬を受け取った。 受付で、他の人がシステムエラーの影響で、今日中に薬を渡すことが出来ないかも知れないと言っていた。
時間があちこちするが、お昼の12時。 会社の駐車場で頓服を飲む習慣なのだが、今日はもしかして頓服なくてもなんとかなるような気がした。 でも、急に調子が悪くなったら、悪くなってから飲んでも効くか分からないし、飲んだ。 大丈夫かも知れない、という日が今後増えてくるといいな。 それでも、更衣室に向かうまで少し横になりたかった。 あえて横にならず過ごした。
今日も、それほどしんどくならずに仕事が出来た。 けれど、15時くらいに疲れが出てきた。 今考えるとコーヒーを飲めば治ったように思う。 調剤薬局に寄って家に帰って、食事をとっても疲れがとれない。 横になった。 何もしたくなかった。 19時半くらいになって、何も考えず起き上がって、お風呂の準備をした。 頓服を飲んだ。
テレビで大谷翔平の番組を少し見て、今は浅田真央を見ている。 特に浅田真央を見ていると、自分が調子が良かった頃の感覚が少し湧いてくる。 ソチ五輪のフリー、夜中に起きて観て泣いたな。 宇野昌磨も引退して、あまりフィギュアスケートを観なくなった。 テレビでも、それほどやってないような気もする。
熱帯魚のクウちゃんの存在も大きい。 楽しいとか嬉しいとかいう感覚が薄いのだが、クウちゃんは、かわいいと思う。 何もしたくなくても、クウちゃんの水槽の水温が適切かは確認するし、ゴハンの時間も、なるべく同じくらいにしてあげたい。 たくさん褒めてあげたい。 色んな話をしてあげたい。 なるべく一緒にいたい。
クウちゃん眠くなってきたみたい。 洗濯物干して、さっさと寝よう。 明日、仕事がラクにできますように。
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