今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 12時間くらい横になっていた。 頓服8時12時に2錠ずつ服用。
出来事:図書館に行った
朝、いつも通りに目覚めたが、昨日のフィギュアスケートGPファイナルの結果をスマホで見たら、他も色々みてしまい、30分くらい経った。 散歩、やめた。
夕方まで居間で横になっていたが、勢いをつけて起き上がって、図書館に行く支度をしていた。 母が来て、ホットカーペットを敷くことになった。 昼頃一人でやるつもりだったが、寝てしまったのだ。 そのあとすぐ、図書館に行った。 2日前に予約した本が届いたのに取りにいけないでいた。 月曜日は図書館やってないし。 日中、自転車で行こうと思っていたのに。 ついでにガソリンを入れればいいし、車で行った。
18時。 ご飯を食べて茶碗は洗えた。 また横になって21時過ぎ。 ブログもやめようと思ったが、お風呂を入れ始めて書いている。 やればできる。
何も出来なかったと自己嫌悪になることは、あまりなく。 ただただ何もやりたくない。 けれど、明日仕事に行くと思うから、お風呂に入る。
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