今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、８～５点。 浮いたり沈んだり。 それでも午前、横になることはなかった。 我慢して頓服１回だけ服用。
夕べ、テレビで野球観戦。 そこから、浮き沈みの波が。 ドラゴンズの松木平投手。 初めてみた。 苦労人と解説されていたので検索。 途中で読めなくなったくらいショックを受けた。 自分ごとのように。 野球はあまり見たことがなく、初先発で初勝利という場面に初めて遭遇した。 母親になったかのような気分になった。 本当の子だったら、涙でみれなくなりそう。 先日バンテリンドームに行ったときに、７月３１日は、ビールが５００円だって聞き、チケット買おうかとも思った。 買えば良かった。 しかし、現地に行っていたら、解説を聞けなかったわけで。 普段あまりテレビを見ないけれど、偶然テレビのチャンネルを合わせていた。 見れてよかった。
そして今朝。 起きたとき頭痛はしたが、気分は８点満点。 その後、熱帯魚のシロちゃんの調子は良くなく、涙。 新聞で松木平選手の事を読んで涙。 自分をなぐさめ奮い立たせる。 仕事中に５点になったらどうしようと、また泣く。 浮き沈みを繰り返した。 最近の最低点は５点だ。
職場で始業前にも松木平選手の話をして涙。 仕事を始めると７点をキープ。 久しぶりに仕事中に好調を保てた。 午前の浮き沈みが逆に午後の安定につながったのかも。
シロちゃん、今日から絶食させている。 ベタは飢えに強いらしく、１週間くらいは食べなくても大丈夫だそうだ。 実際、春に調子が良くなかったときは１か月ほぼ食べなかった。 一応２～３個ゴハンをあげていたけれど、もしかしたら食べるかもしれないと、ゴハンを数時間、取り除かなかった。 ゴハンが少しはとけて、吸収されるといいなと思って。 今回は、絶食させて水をキレイに保つことにした。 水替えも、少し間隔を短くする。
水に塩を入れるといいとか、薬があり、とかしてやることもできる。 歴代のベタで試したが、効果が分からなかったし、自分の感覚として、異物を入れることが怖い。 今回から、水をキレイに保つことだけに絞ることに決めた。 水替えの時の水温差を極力なくすことと。
暑い日が続くが、日差しが変わってきた。 夕方の風も少し涼しく感じる。 夏は嫌いだったが、今年はどういうわけか、夏も悪くないなと思った。 暑さにやられているからかも知れない。 毎年、数日間、熱中症で頭痛が続くことがあるが、今年は午前中で回復する。 それでも熱が蓄積していると思っているので、寝る時は例年より１～２℃低くして夏の羽毛布団をかけている。
シロちゃんも心配だけど、母も心配。 午前中、接骨院などに自転車で出かけることが多いからだ。 熱中症と交通事故、自分で転倒してケガ、いつも心配している。 友達も多く、ランチにも出かける。 暑くなってからは昼から出かけないようにしているようで、心配が半減している。
まずは自分。 シロちゃんと母に何かがあった時に動ける心身でいたい。
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