ギリギリまで布団に

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　頓服８時と１２時に３錠ずつ服用。

出来事：朝散歩なし。　テレビで相撲観戦。

朝、熱帯魚のクウちゃんにゴハンをあげて、頓服を飲みに行ったが、１０時まで布団の中にいた。　１階でも１１時まで横になっていた。　エネルギーがない。　布団の中で、調子が悪いとスマホで検索して、やはり、こういう時は仕事を辞めるとか大きな決断をしない方がいいと書いてあったので、辞めるのをやめて、１０時に目覚ましをセットした。

１週間様子をみることにした。　年内は、母の検査の付き添い以外は休まないで、仕事が早く終わったら早退することで調整する作戦なのだが、今週調子が戻らなかったら２日くらい休もうとおもう。　きっと１週間ずっと今日みたいに午前中ずっと布団から出られないってことはないとおもう。

仕事に行っても、エネルギーは湧いてこなかったので、いつもよりスピードを落として働いた。　ここで頑張って今まで通りに近づけようとすると、きっと悪循環だ。　運よく仕事が少なく、めんどくさいことは起こらなかった。

今日は頓服がわりの甘い飴でしのいだが、明日は、温かいコーヒーを持っていこう。

帰ってからも、ご飯を食べて横になった。　目が覚めたので、勢いをつけて起きて、お風呂の支度をした。　きっと洗濯物も干せる。

調子が悪い日は、明日も調子が悪いのかと、不安になる。　どうなるか分からないから考えても仕方ないのに考えがちだ。　これもウツの症状だろう。　もう考えない。　調子が悪ければ、午前中は寝るだけだ。

きっと寒暖差のせいだ。