めまいがひどい

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５～４点

出来事：図書館　ミカン購入

１２時に母がゴハンだと呼びに来てくれた。　起き上がった。　明日、遅刻しそうな気がする。　１０時に起きなければ余裕を持って支度が出来ない。　それでも１２時に起きれば、始業前に遅刻すると電話が出来る。

図書館に行った。　イオンモールに行こうと思ったが、少し遠出してミカンを買いに行った。　途中で、めまいがひどくなってきて帰ろうとも思ったが、行くことが出来た。　美味しいミカンだった。

最近TikTokで、双子の人が面白いことを言うものが、おすすめに出てきた。　久しぶりに爆笑した。　ありがたい。　なかなか笑えなくなっている私にとっては。　繰り返し見ている。　YouTubeで、お笑いを見ようと思っていたのに出来ていない。

昨日のテレビの録画を見ている。　石破総理がトランプ大統領と一緒にいる。　作り笑顔だ。　しかし、作り笑顔でも真顔や険しい顔よりマシだ。　笑顔でありたいという意志が大事だ、不自然でも。　　自分にも言い聞かせる。　明日は仕事で、しんどくても、なるべく普通の人のように振舞おう。　それが上手く出来なくても、気持ちを強く持って。

今朝、友達がメールをくれた。　嬉しかった。　まだ返信できていない。

めまいがひどい。