とても疲れている

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点

出来事：明後日の、いちご狩りの予約をした

ゆうべ、布団に入ってしばらくして、どうしてもカップラーメンが食べたくなった。　お腹がすいているわけではない。　自制心が勝った。　母は時間に構わず時々食べている。　偶数カップラーメンを買っているが、私は年に２個くらい食べるだけなので、母の消費量が多い。

母が、お風呂から出てきて、今日の出来事を話している。　とてもしんどい。　何をやるのもしんどい。　母の話を聞くのもしんどい。　夕ご飯を食べてから８時まで寝た。　最近は７時半には起き上がれていたのに。　何があったわけでもないのに、とても疲れている。

今朝、お気に入りの、いちご農園に、いちご狩りの予約をした。　きのう満席だったところに空席が出た。　１１時半、まだ予約できた。　あさって初めて一人で行く。　１時間くらいかかるので、車の運転が誰かと行く自信がないからだ。　母を連れていきたい気持ちもあったが、どうせ、そんなには食べられない。　ハウスの中が寒かったらかわいそうだ。　お土産を予約した。　イチゴ狩りしなくても。私も１パックくらい食べられれば充分なのだが、摘みたてのイチゴが食べたい。　調子が悪くて行きたくないのだが、リハビリだと思って、食べたいを叶えてあげることにした。　予約した後、仕事に行く車の中で少し後悔した。　家で寝ていたい。

今日は、とても風が強かった。　昨日、少し良くなった耳の調子が良くない。　疲れているのも、耳も気圧などの関係なのかもしれない。　さっき２時間寝たのにグッタリしている。　がんばれば、ある程度のことは出来る。

いちご狩り、行くことにして良かったと思えてきた。　仕事も、日常も、遊びも、楽しもうとおもう。　調子が悪いと何もする気が起きないのだが、その波の中で、ちょっとしたことが出来ると、とても嬉しい。

今日の、仕事終わりに飴を食べる作戦は、良かった。　でも、コーヒーの方が、温かくて効果が高かった。　自分にかける言葉も優しくする。　午前中の仕事に行きたくない病の時の工夫が足りていない。　朝早く起きていた時は、コーヒーとトーストの時間があった。　昼ご飯の時間を少し早めて、食後のコーヒーの時間を作ってみようとおもう。