le-suca

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、７～６点。　頓服８時１２時２０時に２錠ずつ服用。 出来事：朝散歩１５分　読書 ゆうべは２２時くらいに眠れたとおもう。　眠かったが、テレビを見ていた。　今日、家に帰ってきてゴハンを食べて、１９時半...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、７～６点。　頓服９時１２時に２錠ずつ服用。 出来事：朝散歩１０分 昨日は珍しく９時半には寝ていた。　今朝、いつもどおり６時に目覚ましかけたのに３度寝して７時半に起床。　午後も２時間寝てしまった。...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６点。　頓服９時１３時に２錠ずつ服用。 出来事：早朝から、母が「そそう」をしたのがショックで朝散歩に行けなかった　食品の買い出し　ミカンの買い出し　友達にミカンおすそ分け　ピアノ調律　父が亡くな...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６点。　頓服８時と１２時に２錠ずつ服用。 出来事：朝散歩１５分　朝、　ちょっとした運動のつもりで自転車で図書館 気がつかないふりをしていた、エアコンのフィルターの掃除をした。　あまり使わない部屋...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６点～５点。　８時１２時２０時に２錠ずつ頓服を服用。 出来事：朝散歩１５分　メンタルクリニック さっきお風呂の窓を閉めに行ったら、薪が焼ける香りがした。　今シーズン初めて、ご近所さんが薪ストーブ...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　頓服８時１２時に２錠ずつ服用。 出来事：朝散歩１０分　いつもより片づけができた 朝散歩を始めて２分くらい経って、めまいがしてきた。　だんだんひどくなったので、早めに帰った。　田舎で日...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、７～５点。　頓服９時と１３時に２錠ずつ服用。 出来事：朝散歩なし　クリスマスケーキを予約 今朝も書いたが、ゆうべ晩御飯を食べて居間で寝てしまった。　結局７時半まで横になっていた。　少し寒いなと思...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　頓服９時１時１７時に２錠ずつ服用。 出来事：朝散歩なし　帰りにイオンモール 寝てしまった。　朝の４時に起き上がる。　１０時に目覚めて起き上がれず。　熱帯魚のクウちゃんの湯たんぽを温め...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、７～５点。　頓服９時、１３時、１６時に２錠ずつ服用。 出来事：朝散歩１５分　食品買い出し　　初めての洋菓子店　テレビで相撲観戦。　野球の決勝も見る予定（現在１７時） 朝散歩、行きたくなかったが行...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、７～６点。　頓服９時と１４時に２錠ずつ服用。 出来事：朝散歩２０分　テレビで相撲・野球観戦　幼馴染が娘さん、お孫さんを連れて訪問 頭痛はなかった。 今朝、テレビニュースを見ていたら、高校生が学校...