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今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４～３点出来事：友達と喫茶店で会った昼１１時半、起き上がった。　１３時に、ちょっとそこまで行ったところにある喫茶店で、先日辞めた会社の友達と会う約束をしている。　薬と飲み物を駆使して調子を整える...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４～３点出来事：片道２時間の会場に吹奏楽のコンサートに行った　メガネのクリーニングゆうべ、寝る前に、明日の指揮者さんへの短い手紙を書いた。　お菓子の差し入れに添える。８時に起き上がった。　９時半...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４点出来事：私の誕生日でランチに行った朝、少し頭痛。母に心配させてはいけない。　母だって、来月足の手術をするのだ。コーヒーと漢方薬、頓服を駆使して、とりあえず出かける時に調子が良ければいいのだ。...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４点出来事：母の足の病院につきそい割と、よく眠れた。　昨日眠れなかったし。　今朝、めまいがした。　目をつぶっているのにグルグルする。　今の所、外出しているときにはグルグルめまいは起きない。　もし...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４～３点出来事：郵便局の保険解約　辞めた会社の同僚に会ったゆうべ眠れなかった。　もう少し根気よく寝る体制を整えれば眠れたかもしれないが、アタマが冴えて、夜中の３時に紅茶とマドレーヌ。　やっぱり眠...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４～２点今日も昼に起き上がった。　午前中に何も用事がなければ起き上がることはない。　今日こそは、ブログは無理だとおもった。　今、夜の９時。　やっと４点になった。　毎日１回は死にたくなるが、今日は...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、３点出来事：辞めた会社へ菓子を持って行った　手続きに苦戦するゆうべ、急に思い立ってネット証券に入金を試みた。　間違えた。　死にたくなった。　アタマが回らないのに、こういうことをやるからだ。　検索...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４～３点出来事：テレビで相撲観戦昼まで布団の中にいた。　午後４時半までウトウトしていた。午前中、とてもしんどくて、不安なことが渦巻いていた。　チャットGPTに不安なことを投げかけた。　一般的な自...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４～３点出来事：バンテリンドームへ野球観戦　夜は会食きのうブログを書いた後に、母と相談して、今日、兄の家の泊まるのをやめた。　残念だが、そもそも私は外出することが、しんどい。　それどころか、生き...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、４～３点出来事：アタマが回らなくてなかなか出来なかった明日の支度ができた　テレビで相撲観戦明日、野球観戦に行く。　兄からチケットをゆずってもらっていた。　これで３回目だ。　３枚ある。　いつも母と...