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今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５～４点出来事：録画の映画を見た１時に起き上がった。　母がゴハンが出来たと呼びに来たからだ。　耳鼻科に行けなかった。録画の映画を見れたのは良かった。　ハッピーエンドだと思ったら、最後に主人公の男...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、5点いったん１１時に起き上がってコーヒー飲みながらシフォンケーキを食べた。　本格的に起き上がったのは２時過ぎだった。　このまま横になっていたかったが、そうすると夜中に眠れないかも知れない、ちょっ...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点出来事：帰りに買い物最近、細切れにテレビの録画を見ている。　１０分くらいずつ何かの合間に見るのだが、短時間のため他のことを考えることが少なく、ストレス解消になっている。　長い時間見続けると、...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点今日は、仕事中、３時半ごろまで調子が悪かった。　指摘メモの人が、他部署からの申し送りを手書きで書いたものをしまわずに、机の上に置いておいたからだとおもう。　彼女の書いた字を見るだけでも気分が...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点めまいは、だいぶおさまった。　先日、耳鼻科に行ったが、めまいのことを言うのを忘れたので、かかりつけ医にかかろうとおもっている。　昨日から先送りしている。　さっきも帰りに、病院はいかなくていい...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点決断ができず、とうとうTikTokでタロット占いを見始めた。　占いも悪くはない。　参考になる言葉があったりする。　ウツの今の状況を検索してみるものの、うまく検索ができず、参考になることが...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６点出来事：親戚と母と食事　買い物ゆうべ、試しに頓服を飲まずに寝たら、眠れなかった。　一晩中、うっすらと思考があれこれ巡っていた。　頓服を飲みに行こうと思いながら、そんな気力も湧かず、だんだん辺...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点出来事：買い物今日も１０時過ぎに起きた。　めまいが強い。　フワフワ、グルグルする。　疲れが出たのだろう。　気分も暗い。　少し動きたいと思って、母が食べたいと言っていた、オープンしたばかりの店...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点１０時過ぎに起きた。　そのまま寝て仕事を休んでしまおうかと思った。　けれど、そこまでは調子は悪くなかったから、勢いをつけて起き上がった。　耳が聞こえにくい。　めまいがひどい。月に１度の棚卸。...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点出来事：仕事帰りに耳鼻科に行った１０時前に起きれた。　やはり耳が聞こえづらい。　それほど仕事に行きたくない、という風にはならなかった。　横になりながら聴いていた２日前の「お金の大学」のYou...