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浜松ジャズウィーク

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、7~6点。 頓服10時3錠、18時2錠服用。出来事:朝散歩15分。 テレビで野球観戦。 浜松ジャズウィークのヤマハジャズフェスティバルに行った。ゆうべ寝る前は浜松に行く気になったが、今朝は行きた...
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外出がラクに

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服10時、16時3錠ずつ服用。出来事:朝散歩お休み。 6時前に目覚めたが、久しぶりに7時半まで寝た。 テレビで野球観戦。 友達とランチ。 隣町の柿の産地の無人販売店めぐり。 途中で昼寝...
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お魚、調子悪いかも

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。  頓服8時、12時3錠ずつ服用。出来事:朝散歩20分。 仕事帰りに図書館。昨日お迎えしたばかりの熱帯魚の、くうちゃん、元気に泳いでいるけれど、その動きが、これまでの子の調子が悪い状態と似...
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家族が増えた

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 気が進まないけど初めての場所へ行くということにストレスを感じていた。 頓服8時、14時2錠ずつ服用。出来事:朝散歩25分。 選挙。 スーパー銭湯。 熱帯魚(ベタ)購入。選挙に行った。 期...
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明日、魚お迎えする

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、7~6点。 朝1時間くらい調子が良かった。 頓服8時、12時3錠ずつ服用。出来事:朝散歩お休み。午前中、横になっていたが、10時ごろから調子が良くなった。 気分も良かった。 スッキリとはしないけ...
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集中できること探し

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、7~6点。 午前中1時間調子が良かった。 頓服8時、12時3錠ずつ服用。出来事:朝散歩25分。夕ご飯の後、2階で寝てしまった。 22時に目覚めてお風呂に入ろうと思ったが、そのまま朝まで何度も目覚...
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クリスマス延長計画

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服8時、12時3錠ずつ服用。出来事:朝散歩20分。 スケジュール帳を買った。少し寒くて目が覚めた。 ちょっとだけ悲しい・寂しいことが色々と頭に浮かんできた。 久しぶりに思い出したことも...
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気にしないで

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服9時、13時、17時2錠ずつ服用。出来事:朝散歩お休み。 地区のお祭りの餅投げで餅をひろってきた。4時半に目覚めて2度寝。 8時に起き上がった。 テレビで昨日の箱根駅伝の予選を見た。...
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甥っ子の結婚

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、7~5点。 頓服6時、16時、21時2錠ずつ服用。出来事:朝散歩お休み。 甥っ子(下の子)の結婚式。目覚ましのセットの仕方を間違えて、起きるつもりだった時間より20分遅く目覚めた。 支度は出来た...
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1日ゆっくり

今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点。 頓服8時、12時、16時2錠ずつ服用。出来事:朝散歩15分。 今日休みを取ってあった。気分が上がらず、熱帯魚を見に行くこともなかった。 明日の支度も、ちゃんとできてない。今朝、母が明...