レモンスカッシュ日記

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６点。　頓服８時倍量、１２時、５時服用。出来事：寝坊のため朝散歩できず。　仕事の後、名古屋へオーケストラを聴きに。夜の１１時過ぎ。　眠い。　もう夜のコンサート、ライブは無理かも。　指揮者は秋山和...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６点。　でも、もう少し、しんどい時もあったな。　頓服８時４錠、１２時２錠。出来事：朝散歩３０分。　帰りに食品の買い出し。午前中、半分くらい横になったが、頓服を４錠飲むようになって、がんばれば起き...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　５点の時間は限りなく少なくなった。　我慢できる状態。　頓服８時４錠、１２時２錠。　出来事：朝散歩２５分。　ポータブル電源を家電量販店に取り寄せてもらおうと思ったが、通販にした。　どう...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、７～５点。　久しぶりに不安感がない時間があった。　頓服３回服用。出来事：朝散歩３０分。ミスが減って、ミス指摘メモがなくなって数日。　そのおかげか、仕事中、不安感がない時間があった。　ミスしても自...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　今日も散歩以外は横になっていた。　頓服３回服用。出来事：朝散歩３０分。できるだけ横にならないようにしようと思ったが、月曜日だし、徐々にやっていこう。　１１時ごろに勢いをつけて起き上が...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　ずっと横になっていた。　頓服３回服用。出来事：朝散歩１５分。　雨。　テレビで相撲観戦今朝、目覚めた時、久しぶりに自動的に不安感でグルグル最悪な気分にならなかった。　昨日なにもせずゴロ...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　ずっと横になっていた。　頓服３回服用。出来事：朝散歩２０分。　テレビで相撲観戦。　テレビドラマ視聴中どうしたら、朝、目覚めたらすぐ不安感や気がかりなことが自動的に頭の中を巡らなくなる...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　６点の時間が、いつもより長かった。　頓服２回服用。出来事：朝散歩３０分。　朝散歩を再開して今日が一番行きたくなかった。　ついでにコンビニに食パンを買う。　１軒目でなくて２軒目に行った...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　仕事中は割と調子が良かった。　頓服２回服用。出来事：朝散歩２０分。　車検。今年は暑くなってからずっと冷房をつけっぱなしで寝ていたが、この２週間くらいは３時くらいに切れるようにしている...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５～４点。　朝、トースト、コーヒー出来ず横になる。　昼起き上がってみたら昼ごはん少し食べれた。　頓服３回服用。出来事：２度寝で７時半。　朝散歩休み。　テレビで相撲観戦。今日も帰って晩御飯を食べて...