レモンスカッシュ日記

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点。　ずっと胃やおなかの辺りが気持ち悪かった。　頓服３回服用。出来事：朝散歩、日の出前に１５分。　出かける寸前まで横になった。　不調のため、車の運転が少し怖かった。　週に１回は、電車で行けば良...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点。　午前も帰ってからも横になる。　そのまま朝３時まで寝た。　頓服３回服用。出来事：朝散歩３０分。　メンタルクリニック診察日ゆうべ寝てしまった。　夕食後、居間で横になっていたら母が来た。　何を...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５点。　午前中も帰ってからも横になる。　職場に入ったら少し症状が軽くなった。　頓服３回服用。出来事：朝散歩２５分。朝起きた時に、不安感が強かったり、心配なことなどが頭をグルグルする傾向があるため...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５～６点。　出来るだけ横になっていた。　頓服３回服用。出来事：朝散歩２５分。　歯医者で歯の間の歯石取った後の歯茎チェックとクリーニング今日は計画有給休暇だ。　いつもより遅く目覚めた。　朝散歩はお...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　なんとか耐えれる。頓服３回服用。出来事：朝散歩２５分。朝散歩、１５分以上だと、汗だくになるみたい。　タオルが必要。　汗が引いたらビショビショになったTシャツを着替える。　視認性をよく...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　ほぼ横になっていた。　頓服３回服用。出来事：朝散歩１５分。８月２２日くらいに２７日に愛知県に来るといっていた台風が、９月１日午後、やっと名古屋付近で温帯低気圧（？）になったようだ。　...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　心身を休めるために１日ゴロゴロしていた。　頓服３回服用。出来事：朝散歩２０分。　夜、テレビで秋田の大曲花火をみている。ゆうべ、ハナちゃんと２階の自室にいこうとしたら、水槽にハナちゃん...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５～６点。　しんどい時もあるが、なんとか耐えられる。　頓服２回服用。出来事：朝散歩２５分。朝散歩、今日は長めだったが、ほんの１０分でも帰ってから汗だくになる。　最近涼しくなったのに。　この夏、母...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、６～５点。　５点は先月までの最低点で結構しんどいのだが、ここのところ４点がちょくちょくあったため、ラクに感じる。　頓服、我慢して２回服用。出来事：朝散歩２０分。　夜散歩を予定してたのに起き上がれ...

今日のウツの具合：調子がいい日を８点とすると、５～４点。　午前中がひどかった。　頓服が少なくなってきたのが心配で、もっと飲みたかったが２回服用。出来事：朝散歩。　１５分近く歩けた。ここのところ、朝、目覚めると同時に不安なことが頭をグルグルし...