Uncategorized 1日ゴロゴロ 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服9時、13時、3錠ずつ、16時2錠服用。 出来事:朝散歩やめ。 1日ゴロゴロ、ウトウト。 夕方食品買い出し。 朝散歩する気が全くなく、8時まで布団にいた。 熱帯魚のクウちゃんのゴハン... 2024.11.02 Uncategorized
Uncategorized やらかした。 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服8時、12時3錠ずつ服用。 出来事:朝散歩20分。 仕事に行く途中で、昨日やり忘れたことを思い出した。 冷汗が出た。 いつも通り早めに駐車場に着いて、時間調節せず、着替えて仕事場に行... 2024.11.01 Uncategorized
Uncategorized 少しずつ回復 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服8時、12時3錠ずつ、17時2錠服用。 出来事:朝散歩なし。 メンタルクリニック。 仕事帰りに食品買い出し。 朝散歩、何もしたくなくて迷うことなく行かなかった。 それでもメンタルクリ... 2024.10.31 Uncategorized
Uncategorized チェック表が飛び火 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点。 頓服8時、12時3錠ずつ、17時2錠服用。 出来事:朝散歩15分。 おとといくらいに、ここに書いた、先週くらいから、社員さんのチェック表のことで、同僚にも飛び火した。 チェック表に私... 2024.10.30 Uncategorized
Uncategorized 機嫌が直った 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点。 午前中、起き上がれなかった。 頓服8時、12時3錠ずつ。 出来事:朝散歩なし。 こういう時こそ朝散歩なのだが、起き上がれなかった。 7時半になって、熱帯魚のクウちゃんにゴハンをあげた... 2024.10.29 Uncategorized
Uncategorized 死にたい。 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6~5点。 頓服8時、12時に3錠ずつ服用。 出来事:朝散歩20分。 仕事帰りにドラッグストア、食品買い出し。 熱帯魚の、くうちゃんの調子がいい。 きっと。 心配になるような動きをしなくなった。... 2024.10.28 Uncategorized
Uncategorized 浜松ジャズウィーク 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、7~6点。 頓服10時3錠、18時2錠服用。 出来事:朝散歩15分。 テレビで野球観戦。 浜松ジャズウィークのヤマハジャズフェスティバルに行った。 ゆうべ寝る前は浜松に行く気になったが、今朝は行... 2024.10.27 Uncategorized
Uncategorized 外出がラクに 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服10時、16時3錠ずつ服用。 出来事:朝散歩お休み。 6時前に目覚めたが、久しぶりに7時半まで寝た。 テレビで野球観戦。 友達とランチ。 隣町の柿の産地の無人販売店めぐり。 途中で昼... 2024.10.26 Uncategorized
Uncategorized お魚、調子悪いかも 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 頓服8時、12時3錠ずつ服用。 出来事:朝散歩20分。 仕事帰りに図書館。 昨日お迎えしたばかりの熱帯魚の、くうちゃん、元気に泳いでいるけれど、その動きが、これまでの子の調子が悪い状態... 2024.10.25 Uncategorized
Uncategorized 家族が増えた 今日のウツの具合:調子がいい日を8点とすると、6点。 気が進まないけど初めての場所へ行くということにストレスを感じていた。 頓服8時、14時2錠ずつ服用。 出来事:朝散歩25分。 選挙。 スーパー銭湯。 熱帯魚(ベタ)購入。 選挙に行った。... 2024.10.24 Uncategorized